ladnie ladnie

jeszcze żebyście nie zapomnieli jak wyglądam haha :P Nawet gdybyś nie wrzuciła fotki i tak strzelałbym, że bardzo ładnie ;-) Co do przepisu na tofu to musi być dobre ale jak na moje standardy jakoś 3 razy za dużo roboty :) serio proste i pyszne ;-)

Ładnie! Jakbyś tak posiedziała codziennie kilka minut to pewnie do końca miesiąca byś miała ten szpagat! Poduszkę bym sobie podłożyła w środek albo pod przednie udo…

Pięknie pięknie :-) Ciacho ładnie weszło :-D wybawiłaś się? :-)

Ja lubie takie sylwetki, mam do takich moze tez jakis sentyment, bo cale zycie bylam taka drobna i czulam sie mega dobrze, ladnie ale tez sprawnie i zdrowo :-) dopiero w pozniejszym wieku (40) zachcialo mi sie to zmienic i zamienic sie w wersje duza, duzo miesa z mocnym docieciem na zyle, hehe

Bziu - jakby ktoś mi zdjął ten tłuszcz z brzucha to bym w każdym innym miejscu chciała dobudowywać:) A przecież wiesz ze ja jestem fanka Twoich fot w czerwonym kostiumie kąpielowym. Ale żeby nie było ze teraz nie jest ładnie…. Pewnie ze jest!!!

Bardzo ładnie psze pani :-) dorzuciłaś kalorii czy jeszcze nie?

gdzie byliście? :-) taki wypad potrafi ładnie podładować baterie!

Ładnie to wyglada :) Gatki i uśmiech najlepsze! A to żebro to od rurki?? dzięki :* właśnie nie wiem od czego bo na rurce byłam sobota, niedziela i środa rano w czwartek w domu coś ćwicyzłam i rozciągałam się i wtedy zaczeło mnie boleć więc wydaje mi się, że to nie od rurki no i teraz w niedziele poszłam, chociaz już chciałam odpuścić, nie [...]

Bardzo ladnie, delikatnie, dziewczeco wygladasz, zdrowo :-) mysle ze 80-90 % dziewczyn dazy wlasnie do takiej sylwetki, ja to oczywiscie bym ci miesnia dolozyla wszedzie po trochu, hehe, zebys byla konkretniejsza, ale to wiadomo, ja tak mam, ja po prostu lubie mocniej :-) ale bf super, moje gusta jak na trenujaca osobe, nie za niski i nie za [...]

Bardzo ładnie - Rezultaty dobre i szybkie :-) czy to nie Ty coś pisałaś ostatnio, że u Ciebie bardzo powolnie cokolwiek spada w dół :-P

i jakieś takie małe porównanko chociaż jestem teraz przez okresem i z dnia na dzień czuję się bardziej balonowo :P Noo balonowo ze hej :-D daj spokoj, ladnie wygladasz, szczuplo, gdzie tu jakis balon :-D

cutler nie zdazyl sie napiac heheh dobra dobra powaznie ron ladnie wygladal

Ladnie na tym zaszalejesz

DZIEŃ TRZYDZIESTY PIERWSZY! Nastawienie: Byle jakie. Trudnosci w pracy - na wyjeździe. Dieta: Bład w rozpisce. 3 posilek o 18 a 4 o 22:30 Miska bez wczesnego przygotowania. Wiec wydaje mi się że już troche na oko potrafie ładnie zjeść. Ćwiczenia: Brak. /SFD/Images/2015/9/12/9fa672c7da204de3b6fd4684904aca99.jpg Zmieniony przez - zdesperowanna [...]

ładnie leci :-) gratulacje!

Ładnie masz SOGa za starania

Ja już Ci pisałem na gg jakie jest moje zdanie na temat łydek, tak poza tym to ładnie to jedzonko wygląda;-)

ładnie spamu...%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-09-04 22:31:09

No to trening ładnie wam poszedł;-) DIeta też świetnie wygląda, a co do kefiru to pamietam mi doradzałeś na bąki, ale teraz jem ryż basmati i paraboliczny i jakbym miał duużo mniej wiatrów jak przy zwykłym i brązowym;-)

Witam ponownie ! dzień treningowy Nogi 1. Uginanie nóg stojąc 10kg x 15 20kg x 12 30kg x 10 35kg x 12 20kg x max 15kg x max 2. Pull through's 40kg x 12 70kg x 10 80kg x 10 100kg x 12 120kg x 13-14 + regresy jakieś tam 3. MCNPN ze sztangielkami 22 x 10 26 x 10 30 x 10 37 x 10 26 x max 4. Przysiady tylne 60kg x 8 90kg x 8 110kg x 8 130kg x 6 [...]